Beschrijving van de dienst

Ervaar je stress? Heb je een constant gevoel van onrust? Heb je het gevoel dat je de controle kwijt bent? Laat je helpen en ondersteunen. In deze persoonlijke stress-begeleiding voor jonge ouders gaan we samen op zoek naar ademhalingstechnieken, ontspanningsmethodes, meditaties die voor jou snel en efficiënt werken. Zaken die toepasbaar zijn in het dagelijks leven en je snel helpen om weer in je kracht te staan. Ook krijg je tips en tricks om je kindje helemaal tot rust te brengen dmv massage, baby-yoga technieken, ... We bekijken samen wat jij op dit moment nodig hebt en gaan daarmee aan de slag. Je staat er niet alleen voor! Wil je graag meer informatie? Neem gerust contact op!