Beschrijving van de dienst

Yoga & Vorming voor kinderen en hun begeleiders ​ Welkom, ​ In een wereld die steeds sneller draait, verdienen kinderen én hun begeleiders momenten van rust, veerkracht en verbinding. Ik ben Esther Moorthamer, yogadocent (kinderyoga & yinyoga), kinderbegeleider van opleiding en teamverantwoordelijke in de buitenschoolse opvang. Vanuit die unieke combinatie begeleid ik kinderen, leerkrachten en opvangteams naar meer welzijn en stressreductie – op een zachte, speelse en vooral haalbare manier. ​ WAT IK DOE Ik bied praktische vormingen en inspirerende yogalessen aan voor iedereen die met kinderen werkt – van kinderopvang tot lager onderwijs en jeugdwerk. ​Rust & veerkracht in de kinderopvang / onderwijs Een interactieve vorming vol praktische tools om stress op de werkvloer te verminderen. We werken rond ademhaling, eenvoudige beweging, teamdynamiek, rustmomenten en haalbare zelfzorg in een drukke dag. Resultaat: meer focus, minder spanning, betere teamverbinding en werkplezier. Yoga- & ontspanningstools voor kinderen Leer hoe je kleine rustmomenten inbouwt in je dagelijkse werking: ademspelletjes, sensorische oefeningen, mini-yogahoudingen, relaxaties… Ideaal voor kinderbegeleiders, leerkrachten en animatoren.